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讓你充滿活力─三十分鐘後,你就會比別人厲害!

好書推薦

















讓你充滿活力─三十分鐘後,你就會比別人厲害!

人氣蠻不錯的,是本不錯的親子教養﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書讓你充滿活力─三十分鐘後,你就會比別人厲害!

  • 譯者:林碩斌
  • 出版社:飛寶

    新功能介紹

  • 出版日期:2006/01/10
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

親子教養讓你充滿活力─三十分鐘後,你就會比別人厲害!全書的內容大意

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惟有身體健康,才能夠有效的發揮腦力,也才能夠學習的更專心、更有效率,並且隨時隨地讓腦袋擁有無數充滿創意的點子。因此,本書將會告訴你,如何讓自己身強體壯的招數及方法,並且令你感到趣味無窮!除了教導你不間斷的運動外,還要告訴你怎麼吃才健康?需要攝取哪些食物才能增強體力?並且告訴你如何自己練習「心靈體操」來增強活力,輕輕鬆鬆做一個活力充沛的健康達人。

作者簡介

Ulrich Strunz 擁有醫學博士和運動員兩個頭銜,同時也是德國著名的健康專家。

Dirk Konnertz 德國「學習團隊」公司的創辦人與經營者。舉辦過許多針對家庭、父母與學子的學習活動,並且出版很多和學習有關的書籍。













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  • 譯者:林碩斌
  • 出版社:飛寶

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  • 出版日期:2006/01/10
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

不畏行動不便少女熱心任志工

不畏行動不便少女熱心任志工

(健康醫療網/記者林怡亭報導)今年19歲的劉昭彣,3歲時就被診斷為肌肉萎縮症患者,小時候需靠著拐杖走路,國三那年卻因膝關節嚴重退化,無法走路。雖然如此,從小到大透過學校老師、同學幫忙,得以克服許多障礙順利求學,目前是台南慈濟高級中學二年級學生。由於從小獲得許多人的幫助,讓她開始有了回饋社會的念頭,於是她選擇到大林慈濟醫院做志工,透過付出也進一步得到許多心靈成長機會。



劉昭彣和姊姊都是肌肉萎縮症患者,兩姊妹從小在家中互相幫忙,彼此鼓勵。一直到國三後,劉昭彣突然變得不太能走路,醫師透露,因為膝關節嚴重退化,造成無法走路,讓她相當懊悔,過去沒有好好做復健運動。雖然如此,從小與病共處的她,從不怨天尤人,在家中以跪的方式行動,不依賴家人的協助,也能打理好自己的生活起居。對她來說,家人和朋友的支持,成為她保持樂觀態度的最大助力。



個性內向、不善表達的劉昭彣,在學校總是很羨慕那些可以很快和人打成一片的同學,尤其每到體育課時,特別想和大家一樣參與活動,不受限身體障礙。回憶過去,她說,某次上體育課時,看到大家玩得開心,自己卻因身體疾病困住了雙腳,一想到這裡,讓她突然悲從中來、嚎啕大哭,讓在場的同學們都嚇到,以為她是否身體不適。



雖然身體的殘缺,讓她有些遺憾,但仍感念從小到大接受過的幫助,現在的她開始想回饋社會。她說,第一次到大林慈濟醫院當志工時,除了擔心自己不太會表達外,又擔心無法克服環境上的不便,但在完成了一天的志工服務後,心中那莫名的恐懼便煙消雲散。「在醫院裡能見苦知福,是一個拓展視野的好地方,更能看到許多人生百態,讓自我心靈得到成長。」劉昭彣說。





新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不畏行動不便-少女熱心任志工-033700324.html

















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